"공황장애 진단을 위한 검사와 치료, 무엇을 알아야 할까?"

"공황장애 진단을 위한 검사와 치료, 무엇을 알아야 할까?"

 

공황장애는 심리적, 신체적 증상이 동시에 나타나는 정신 건강 문제로,

적절한 진단과 치료가 중요합니다.

 

이번 글에서는 공황장애 진단 과정과 필요한 검사, 그리고 치료 방법에 대해 알려드립니다.

 

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1. 공황장애의 주요 증상은?

 

 

공황장애는 다음과 같은 증상으로 시작될 수 있습니다.

 

- 가슴 두근거림, 숨막힘, 극도의 불안

- 땀과 떨림, 어지럼증

- 죽을 것 같은 공포감

 

이런 증상이 자주 발생한다면 공황장애를 의심해볼 필요가 있습니다.

 

 

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2. 공황장애 진단에 필요한 검사는?

 

 

1) 심리 상담:

• 전문의와의 면담을 통해 증상, 상황, 생활 패턴을 평가합니다.
• DSM-5를 기준으로 공황장애 여부를 판단합니다.

2) 신체 질환 배제 검사:

• 심전도 검사: 심장 이상 유무 확인
• 혈액 검사: 갑상선 및 기타 내분비 이상 배제
• 기타 신체 검사: 공황 증상과 비슷한 신체 질환을 확인합니다.

 

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3. 공황장애 치료는 어떻게 이루어지나요?

 

 

1) 약물 치료:

• 항우울제(SSRI)와 항불안제를 주로 사용합니다.
• 필요에 따라 베타 차단제를 병행할 수 있습니다.

2) 인지행동치료(CBT):

• 공황 증상을 유발하는 부정적인 사고 패턴을 변화시킵니다.

3) 생활습관 개선:

• 규칙적인 생활, 운동, 스트레스 관리로 증상을 완화합니다.

 

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4. 공황장애 관리 팁

 

 

• 복식 호흡 연습: 심리적 안정을 돕습니다.
• 규칙적인 운동: 뇌의 스트레스 호르몬 균형을 맞춥니다.
• 전문가와의 꾸준한 상담: 증상 악화를 예방합니다.

 

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결론

 

 

공황장애는 신체 및 심리적 검사를 통해 정확히 진단할 수 있으며,

조기 치료와 적절한 관리를 통해 충분히 개선될 수 있습니다.

 

전문 의료진의 도움을 받아 증상을 완화하고, 일상의 안정을 되찾으세요!