반응형 호흡기질환2 가래가 생기는 다양한 이유: 전문가가 알려주는 목에 가래 빼는 법. 가래가 생기는 다양한 이유: 전문가가 알려주는 목에 가래 빼는 법. 안녕하세요 김여사의 건강만세입니다!!재채기할 때 노란 가래가 튀어나와 당황스러운 경험을 해보시적 있으신가요? 오늘은 목에 가래가 생기는 이유와 효과적으로 제거할 수 있는 방법을 전문의의 조언을 바탕으로 정리해 보았습니다. 가래는 왜 생길까? 가래, 혹은 '객담'은 기관지나 폐에서 분비되는 점액질입니다. 건강한 사람도 하루에 일정량의 가래를 생성하지만, 대부분은 삼키기 때문에 인지하지 못합니다. 가래의 점성은 수분 함량에 따라 달라집니다. 가래의 약 95%는 수분으로 이루어져 있는데, 이 함량이 부족하면 끈적거림이 심해지고 목에 붙어 배출이 어려워집니다. 끈적이는 가래는 기관지에 각종 세균과 미세먼지가 점착되는 원인이 되며,.. 2025. 1. 2. 추운 겨울, 호흡기 질환 예방법. 추운 겨울, 호흡기 질환 예방법. 안녕하세요 김여사의 건강만세입니다. 추운 겨울철이면 건조한 공기, 찬 바람, 바이러스 등 호흡기 질환에 걸리기 쉬운 여러가지 조건들이 발생 합니다. 이렇게 발생한 호흡기 질환들은 우리의 일상생활에 큰 불편함을 주기 때문에 미리 예방하는 것이 가장 중요합니다. 이번 글에서는 겨울철 호흡기 질환을 예방하는 방법에 대해서 되도록 상세히 살펴보도록 하겠습니다. 1. 호흡기 질환의 주요 원인 이해하기 추운 겨울에는 건조하고 찬 공기, 실내와 실외의 큰 온도 차이, 바이러스와 미세먼지 등 다양한 요인들이 호흡기 질환을 유발합니다. 이런 요인들이 호흡기에 부담을 주면서 기관지와 폐 등 호흡기에 여러 가지 문제를 일으키게 됩니다. 특히, 겨울철에는 몸의 면역력이 약해져 바이러스에 쉽게.. 2023. 12. 20. 이전 1 다음 반응형
