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갑자기 귀가 먹먹할 때, 이관기능장애 대처 방법 갑자기 귀가 먹먹할 때, 이관기능장애 대처 방법안녕하세요! 김여사의 건강만세입니다.높은 산을 오르거나 비행기를 타는 일이 잦아지면서 귀가 먹먹해지는 경험을 하게 되는데요. 이 증상은 단순히 불편함을 넘어 특정 질환의 신호일 수도 있어 정확한 원인을 파악하고 적절히 대처하는 것이 중요합니다. 오늘은 귀가 먹먹할 때 발생할 수 있는 다양한 원인과 대처 방법에 대해 알아보겠습니다.  1. 귀가 먹먹한 원인: 환경적 요인과 질환적 요인 1. 환경적 요인높은 고도로 올라갈 때 귀가 막히는 느낌을 경험해 본 적 있으신가요? 이는 귀속에 있는 **이관(유스타키오관)**이 고막 안팎의 기압 차이를 조절하지 못하면서 발생하는 현상입니다. 특히 비행기를 탔을 때, 산을 오를 때, 또는 과도한 피로나 운동으로 혈압이 급격히.. 2024. 12. 31.
국가애도기간, 그 의미와 우리가 함께할 방법. 정말 안타까운일이 아닐 수 없습니다. 우선 이 글로 많은 분들이 애도기간에 애도의 뜻을 함께 하셨으면 좋겠습니다. 국가애도기간, 그 의미와 우리가 함께할 방법.  국가적으로 슬픈 일이 발생했을 때, 우리는 이를 함께 나누고 추모하는 시간으로 국가애도기간을 맞이합니다. 이는 단순히 국가 차원의 선언이 아니라, 국민 모두가 하나 되어 희생자를 기리고 미래를 향한 다짐을 하는 중요한 사회적 의식입니다. 오늘은 이 국가애도기간의 의미와 우리 삶에서 어떻게 실천할 수 있을지 알아보겠습니다. 국가애도기간이란 무엇인가요?국가애도기간은 대규모 재난이나 주요 인사의 사망 등 국가적으로 비극적인 사건이 발생했을 때 국민의 애도를 장려하기 위해 지정되는 특별한 기간입니다. 이 기간 동안 국가는 희생자와 유가족에게 조의를 표.. 2024. 12. 30.
현기증과 어지럼증의 원인 및 완화 방법 현기증과 어지럼증의 원인 및 완화 방법안녕하세요. 김여사의 건강만세입니다!겨울철 사우나를 하거나 극심한 운동 후에 현기증이나 어지럼증을 경험하는 경우가 종종 있습니다. 잠깐 동안 회복되기도 하지만, 심할 경우 오랜 시간 지속되어 일상생활에 큰 불편을 주기도 하는데요. 오늘은 현기증과 어지럼증의 원인, 주요 증상, 그리고 이를 완화하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.  어지럼증의 주요 증상 1. 회전하는 느낌가장 흔한 증상으로, 마치 주변이 빙글빙글 돌거나 누워있을 때 천장이 회전하는 듯한 느낌이 듭니다. 2. 전도감(넘어질 듯한 불안감)걷는 도중 불안정한 느낌이 들거나 몸이 붕 떠 있는 듯한 부동감을 경험할 수 있습니다. 3. 순간적인 시야 어두워짐갑자기 일어날 때 눈앞이 깜깜해지거나 머리가 핑 도는.. 2024. 12. 30.
간질(뇌전증)의 전조 증상과 응급처치 방법, 제대로 알고 대처하기 간질(뇌전증)의 전조 증상과 응급처치 방법, 제대로 알고 대처하기 안녕하세요 김여사의 건강만세입니다!!여러분은 간질, 즉 뇌전증의 전조 증상과 응급처치 방법에 대해 얼마나 알고 계신가요? 평소 이 질환에 대한 관심이 없었다면, 갑작스러운 발작 상황에서 당황하기 쉽습니다. 하지만 뇌전증은 누구나 겪을 수 있는 질환으로, 이에 대한 올바른 이해와 대처 방법을 숙지한다면 긴급한 상황에서도 효과적으로 대처할 수 있습니다. 오늘은 뇌전증의 원인, 증상, 그리고 응급처치 방법에 대해 알아보겠습니다.  1. 간질이란? (뇌전증)  뇌전증은 뇌신경세포의 비정상적인 활동으로 인해 반복적으로 발작이 발생하는 만성 신경 질환입니다. 이는 특별한 유발 요인이 없음에도 24시간 이상의 간격을 두고 2회 이상의 발작이 나타날 때.. 2024. 12. 29.
새들과 비행기의 충돌, 버드 스트라이크란?(발생이유, 위험성) 새들과 비행기의 충돌, 버드 스트라이크란? 🐦✈️비행기가 하늘을 날며 겪을 수 있는 대표적인 위험 중 하나가 바로 "버드 스트라이크"예요.이 글에서는 버드 스트라이크의 정의, 발생 원인, 그리고 이를 예방하기 위한 방법을 알아볼게요! 1. 버드 스트라이크란 무엇인가요?버드 스트라이크는 비행기가 새와 충돌하는 사고를 말해요.주로 이륙이나 착륙 시에 발생하는 경우가 많아요.이 시점에서는 비행기가 낮은 고도로 날아가 새와 만날 가능성이 크답니다.  2. 왜 버드 스트라이크가 발생하나요?버드 스트라이크의 주요 원인은 새들의 비행경로와비행기의 경로가 겹치기 때문이에요.특히 공항 주변에 먹이나 물이 많은 경우,새들이 모여 위험도가 올라가요.이 외에도 아래의 상황에서 발생 확률이 높답니다:계절: 철새가 이동하는 봄.. 2024. 12. 29.
역류성 식도염 증상, 원인, 치료와 예방까지 한눈에 알아보기 역류성 식도염 증상, 원인, 치료와 예방까지 한눈에 알아보기 안녕하세요, 김여사의 건강만세입니다. 오늘은 현대인들에게 흔히 발생하는 역류성 식도염에 대해 알아보려고 합니다. 식도염은 단순한 소화 불량으로 시작해 일상생활에 큰 불편함을 주는 질환인데요. 이 글에서는 식도염의 증상, 원인, 그리고 치료와 예방 방법까지 알차게 정리했습니다.  1. 식도염이란 무엇인가요? 식도염은 식도 점막에 염증이 생기는 질환입니다. 특히, 역류성 식도염은 가장 흔한 형태로, 위식도 역류가 원인입니다. 위에서 분비된 위산이나 펩신이 식도로 역류하면서 염증을 유발하죠.역류성 식도염의 증상이 심해질 경우, 식도 점막 손상은 물론, 식도 협착이나 위의 조직이 변하는 바렛식도로 이어질 수 있습니다. 이처럼 진행이 심각해지기 전에 증.. 2024. 12. 28.
<몸이 붓는 이유 & 부종 완벽 가이드> 전문의가 알려주는 부종의 원인과 해결방법 A to Z 전문의가 알려주는 부종의 원인과 해결방법 A to Z"퇴근할 때면 발목이 자꾸 부어요.""아침에 일어나면 얼굴이 퉁퉁 붓는 게 걱정이에요.""반지가 자꾸 끼네요. 손가락이 부은 걸까요?" 직장인 A씨는 하루 종일 앉아서 일하다 보면 저녁이면 다리가 부어 있다고 합니다. 주부 B 씨는 아침에 일어나면 얼굴이 항상 붓는다고 호소합니다. 이처럼 현대인들이 흔히 겪는 부종, 과연 어떤 원인으로 발생하는 걸까요? 1.부종이란? 의학적으로 알아보는 정확한 원인 부종은 단순히 몸이 붓는 현상이 아닌 우리 몸의 중요한 신호입니다. 의학적으로 부종은 체내 수분이 비정상적으로 축적되어 조직이 부풀어 오르는 현상을 의미합니다. 정상적인 경우 우리 몸의 수분은 약 60%를 차지하며, 이 중 2/3는 세포 내에, 1/3은 세포.. 2024. 12. 27.
사골 국물(곰탕)은 사실 뼈 건강에 아무런 도움이 되지 않습니다.(팩트포함.) 사골 국물(곰탕)은 사실 뼈 건강에 아무런 도움이 되지 않습니다.(팩트포함.) 안녕하세요 김여사의 건강만세입니다!! 오늘은 다소 충격적일 수도 있는 우리들의 잘못된 상식을 알려드리고자 압니다. 여러분들은 겨울철 사골 국물(곰탕)을 자주 드시나요?? 저 또한 가족들의 건강과 맛을 위해 종종 집에서 만들어 먹곤 하는데요. 하지만 사골 국물(곰탕)이 맛은 좋을지 몰라도 뼈건강과 사골탕과의 연관성은 다소 부족한 것은 물론 자칫 뼈건강에 악영향을 줄 수도 있다는 사실을 알고 계셨나요? 또한, 잘못 끓인 사골 국물(곰탕)은 우리 몸에 심각한 악영향을 줄 수도 있습니다. 이번시간에는 사골 국물(곰탕)의 올바른 제조법은 물론 정확한 상식과 올바른 이해를 통해 우리가 잘못 알고 있고 잘못 행동했었을 수도 있는 행위를 바.. 2024. 4. 13.
공동구매 항공권 구입하는 법. 하나투어, 모두투어(구매 시 주의할 점.) 공동구매항공권 구입하는 법. 하나투어, 모두투어 (구매 시 주의할 점.) 안녕하세요 김여사의 건강만세입니다. 여러분들은 비행기표를 구매하실 때 어떤 방법으로 구매를 하시나요?? 저는 절대로 비행기표 구매할 때 네이버 최저가만 보고 구매하지 않습니다. 이 방법은 조금만 관심 있게 검색하시면 기타 아고다나 스카이스캐너보다 더 저렴할 뿐만 아니라 최대 70% 이상 할인받으면서 비행기표를 살 수 있는데요 그럼 지금부터 그 방법을 알려드리겠습니다! 들어가기에 앞서 일단 공동구매 항공권은 만능이 아니라 항공권 구매방법 중 하나입니다. 공동구매 항공권 은 다른 항공권에 비해 가격이 저렴한 이점이 있으나 그에 관해 감수해야 할 사항들도 분명히 존재합니다. 그렇기에 일단 싸다고 무조건 구매하기보다 구매하기에 앞서 공동구.. 2024. 3. 17.
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